TAEKWON-DO VERENIGING HUKTI

Home

Taekwon-Do

Onderdelen Taekwondo

Taegeuks

Taekwon-Do

Taekwondo is een snelle, stijlvolle en veelzijdige vechtsport. En vooral een sport met toekomst.
In Azië, maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds meer toe.
Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier in Taekwondo.

Het is een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is.
Voor de recreant, de wedstrijdsporter, maar ook voor de topsporter. Taekwondo is dus voor iedereen!

Taekwondo staat voor "de weg van voet en vuist", met de nadruk op de voeten en benen.

Het is een vorm van ongewapend gevecht. De letterlijke vertaling van taekwondo luidt:

TAE	Voet	Alleen beentechnieken, springen, zowel aanvallend als verdedigend.
KWON	Vuist	Alle hand- armtechnieken, vastgrijpen, werpen en breken van voorwerpen, zowel aanvallend als vededigend.
DO	Weg, Methode, Principe	Geestelijke houding, een goede levenshouding bijbrengen.

Taekwondo is een gevechts- en zelfverdeigingsmethode, maar vooral een sport waarbij het gehele lichaam is betrokken.
Tae kwondo bevordert o.a. de ontwikkelinge van:

* Conditie
* Lenigheid
* Concentratie
* Lichaamskracht
* Reachtievermogen

Taekwondo zorgt voor zelfbeheersing, maar geeft ook zelfvertrouwen. Tevens leert men zichzelf en andere te respecteren.
Karakteristieke kenmerken van Taekwondo sport zijn dan ook:

* Hoffelijkheid
* Zelfbeheersing
* Integriteit
* Volharding
* Onoverwinnelijkheid

Het is bij Taekwondo niet de bedoeling dat een gevecht tussen twee spelers uitmond in een strijd waarbij alles is geoorloofd. Daarom is het belangrijk dat je de taekwodo-technieken goed leert beheersen.
Op die manier treed je je tegenstander met discipline en hoffelijkheid tegemoet.

Taekwondo is een sport waarbij veel getraind wordt op het correct uitvoeren van diverse stoot- en traptechnieken.
Tijdens het uitvoeren van de vele traptechnieken sta je regelmatig op één been.
Van het evenwichtsvermogen wordt daarom nogal wat gevraagd.

De basistechnieken, zoals hand- en voetstanden, leer je als eerste.
In een latere fase van het trainingsproces wordt aandacht besteed aan de mentale training,
souplesse, snelheid en kracht. Dan onstaan de zeer gecontroleerde en vaak hoge bewegingen die voor Taekwondo zo kenmerkend zijn.

Ook belangrijk is de lichamelijke conditie. Taekwondo is een inspannende ontspanning.
Een beschaafde sport waarbij je op een positieve manier je energie kwijt kunt.

Trainen doe je in je eigen tempo, binnen je eigen mogelijkheden.
Zo kan iedereen de verschillende Taekwondo-technieken beheersen.



Betekenis Banden

TheorieBoek

TAEKWON-DO VERENIGING HUKTI, Prinses Marijke School (Gymzaal), Stortenbekerstraat 207 te Den Haag